BIEN-ÊTRE NUMÉRIQUE
Ce que chaque parent devrait savoir sur le cyberharcèlement
Le cyberharcèlement est un problème croissant qui peut avoir des effets à long terme sur la santé mentale et le bien-être d'un enfant. Avec la montée des médias numériques, il est devenu plus facile pour les harceleurs de cibler leurs victimes en ligne. En tant que parent, il est important d'être conscient des risques associés au cyberharcèlement et de prendre des mesures pour protéger votre enfant. Nous discuterons de ce qu'est le cyberharcèlement, de comment cela peut affecter votre enfant et de ce que vous pouvez faire à ce sujet.
Tout a commencé quand un groupe de camarades de classe de Sarah a créé un faux compte Instagram sous le nom de "LaideSarah" et a commencé à publier des commentaires méchants sur son apparence. Les publications ont rapidement gagné en popularité, avec de plus en plus d'élèves se joignant et laissant des messages haineux.
Au début, Sarah a essayé d'ignorer les commentaires et de se dire qu'ils n'étaient pas vrais. Mais à mesure que les messages continuaient d'affluer, elle a commencé à se sentir submergée et honteuse de son apparence. Elle a arrêté de publier sur les réseaux sociaux et a commencé à éviter ses camarades de classe à l'école.
Puis les choses ont empiré. Les harceleurs ont commencé à lui envoyer des messages menaçants via des applications de messagerie anonymes, lui disant de se suicider et que personne ne l'aimait.
Le cas de Sarah est peut-être fictif, mais la réalité du cyberharcèlement est bien trop réelle. Près de la moitié des adolescents américains ont déjà vécu au moins une forme de harcèlement ou de cyberintimidation en ligne. Examinons de plus près ce qu'est le cyberharcèlement et ce que vous pouvez faire pour protéger votre enfant contre cela.
Qu'est-ce que le cyberharcèlement ?
Le cyberharcèlement est l'utilisation de la technologie pour harceler, embarrasser ou intimider quelqu'un. Il peut prendre de nombreuses formes, y compris l'envoi de messages méchants ou de menaces, la diffusion de rumeurs ou la publication de photos ou de vidéos embarrassantes. Le cyberharcèlement peut se produire sur les réseaux sociaux, par message texte ou e-mail, ou via des plateformes de jeux en ligne. Les raisons les plus courantes d'être harcelé incluent l'apparence physique, la race/ethnicité, le genre, le handicap, la religion, l'orientation sexuelle.
En quoi est-ce différent du harcèlement traditionnel ?
- Anonymat : Le cyberharcèlement peut être fait de manière anonyme, ce qui facilite au harceleur d'éviter les conséquences. Cela peut rendre la victime impuissante.
- Permanence : Le contenu en ligne est souvent permanent et peut être facilement partagé, ce qui signifie que les incidents de cyberharcèlement peuvent avoir un impact durable sur la vie de la victime.
- Portée : Le cyberharcèlement peut toucher un public beaucoup plus large que le harcèlement traditionnel, ce qui peut augmenter les dommages et l'humiliation subis par la victime.
- Accessibilité : Le cyberharcèlement peut se produire à tout moment et depuis n'importe quel endroit, ce qui signifie que les victimes peuvent avoir l'impression de ne pas pouvoir échapper au harcèlement.
- Gravité : Le cyberharcèlement peut être encore plus nocif que le harcèlement traditionnel, car il peut impliquer une large gamme de comportements abusifs tels que le partage de photos humiliantes, la diffusion de fausses rumeurs et les menaces.
Qui sont les cyberharceleurs ?
Une étude de 2018 du Pew Research Center a révélé que 60% des adolescents américains qui ont été victimes de cyberintimidation connaissaient leur agresseur. Il s'agit généralement d'autres camarades de classe. Mais comme Internet permet l'anonymat, certains cyberharceleurs choisissent au hasard leurs victimes, sans les connaître dans la vraie vie.
Voici quelques raisons potentielles pour lesquelles quelqu'un pourrait devenir un cyberharceleur :
- Manque d'empathie : Les cyberharceleurs peuvent manquer d'empathie pour leurs victimes et ne pas envisager les conséquences de leurs actions.
- Désir de pouvoir : Certains cyberharceleurs peuvent chercher à obtenir du pouvoir ou à contrôler les autres en adoptant un comportement de harcèlement.
- Ennui : La cyberintimidation peut parfois résulter de l'ennui ou du désir d'attirer l'attention.
- Pression des pairs : Les cyberharceleurs peuvent ressentir la pression de leurs pairs pour adopter un comportement de harcèlement comme moyen de s'intégrer ou d'être acceptés.
- Problèmes personnels : Les cyberharceleurs peuvent avoir vécu des traumatismes ou des problèmes personnels, tels qu'une vie familiale difficile, qui peuvent contribuer à leur comportement.
Signes indiquant que votre enfant pourrait être victime de cyberintimidation
Le cyberharcèlement peut avoir de graves effets sur la santé mentale et le bien-être des enfants. Cela peut entraîner de l'anxiété, de la dépression et même du suicide.
En tant que parent, il est important d'être conscient des signes indiquant que votre enfant pourrait être victime de cyberharcèlement. Ces signes peuvent inclure :
- Éviter ou être réticent à utiliser Internet ou les réseaux sociaux
- Devenir renfermé ou de mauvaise humeur
- Devenir anxieux ou déprimé
- Changements dans les habitudes alimentaires ou de sommeil
- Être plus secret que d'habitude
- Être contrarié ou en colère après avoir utilisé Internet ou les réseaux sociaux
- Changements dans les performances scolaires
Si vous remarquez l'un de ces signes chez votre enfant, il est important d'agir pour résoudre la situation. Voici quelques conseils sur ce que vous pouvez faire si votre enfant est victime de cyberharcèlement :
Gardez votre calme et offrez votre soutien
Si vous soupçonnez que votre enfant est victime de cyberharcèlement, il est important de rester calme et d'offrir votre soutien. Faites savoir à votre enfant qu'il peut vous parler de ce qui se passe et que vous êtes là pour l'aider - et ne blâmez pas ou ne critiquez pas votre enfant pour quoi que ce soit qui aurait pu conduire au cyberharcèlement.
Collectez des preuves
Si vous soupçonnez que votre enfant est victime de cyberharcèlement, essayez de collecter autant de preuves que possible. Cela peut inclure des captures d'écran de messages ou de publications, des e-mails ou d'autres formes de communication. Assurez-vous de dater et d'horodater les preuves afin qu'elles puissent être utilisées ultérieurement si nécessaire.
Signalez le cyberharcèlement
Signalez le cyberharcèlement aux autorités compétentes ou à la plateforme en ligne. La plupart des plateformes de médias sociaux disposent d'une fonction de signalement qui vous permet de signaler le harcèlement ou le harcèlement. Si le harcèlement est grave ou menaçant, vous voudrez peut-être également impliquer la police.
Bloquez le cyberharceleur
Encouragez votre enfant à bloquer le cyberharceleur de ses comptes de médias sociaux et des applications de messagerie. Cela empêchera le harceleur de contacter votre enfant et pourrait même mettre fin au cyberharcèlement.
Demandez de l'aide professionnelle
Si votre enfant éprouve une anxiété ou une dépression sévère à la suite du cyberharcèlement, il peut être nécessaire de demander de l'aide professionnelle. Un conseiller ou un thérapeute peut aider votre enfant à surmonter ses sentiments et à développer des stratégies d'adaptation.
Laissez votre enfant savoir qu'il peut vous parler de ce qui se passe dans sa vie en ligne. (Source: Shutterstock)
Que peuvent faire les parents pour prévenir le cyberharcèlement ?
1. Parlez à votre enfant du cyberharcèlement
La première étape pour prévenir le cyberharcèlement est de parler à votre enfant à ce sujet. Expliquez ce qu'est le cyberharcèlement et pourquoi il est important d'en être conscient. Assurez-vous que votre enfant sait qu'il peut venir vous voir s'il est victime de cyberharcèlement. Encouragez la communication ouverte pour que votre enfant se sente à l'aise de vous parler de ses expériences en ligne.
2. Apprenez à votre enfant comment réagir au cyberharcèlement
Il est important d'apprendre à votre enfant comment réagir au cyberharcèlement. Assurez-vous qu'il sait qu'il ne doit jamais répondre à un cyberharcèlement, car cela peut aggraver la situation. Encouragez votre enfant à conserver toute preuve de cyberharcèlement, comme des captures d'écran ou des messages texte, afin que vous puissiez prendre les mesures appropriées.
3. Établissez des règles pour l'utilisation d'Internet et des médias sociaux
Établir des règles pour l'utilisation des médias numériques par votre enfant peut aider à prévenir le cyberharcèlement. Limitez le temps que votre enfant passe en ligne et assurez-vous qu'il n'utilise pas les médias sociaux ou les applications de messagerie pendant les heures d'école. Expliquez-leur pourquoi il est important d'utiliser Ohana pour surveiller les applications et les sites Web que votre enfant utilise. Établissez également des directives sur ce qu'ils peuvent et ne peuvent pas faire en ligne.
4. Ne comptez pas uniquement sur Ohana
Bien qu'Ohana puisse être un outil utile pour prévenir le cyberharcèlement, ce n'est pas un substitut à une relation de confiance, à une communication ouverte et à une éducation sur le comportement en ligne responsable. En travaillant ensemble, les parents et les enfants peuvent contribuer à prévenir le cyberharcèlement et à créer un environnement en ligne plus sûr.